足裏は常に全体重を支えているため、体の中でも特に老廃物が溜まりやすく、血流が流れにくくなっています。体の中の老廃物を回収してくれるのがリンパと静脈で、日頃からしっかり歩いて足裏と血管をよく動かしていると、腎臓でろ過されておしっことして排泄されますが、ほとんど歩かない人はこの老廃物を回収する力が極めて低くなります。

最初は小さな老廃物も仲間どうしでくっついて大きなゴミとなり、足裏を揉んだ時にゴリゴリと鳴るようになります。この老廃物は酸化性物質で、これが溜まるほど疲れやすく、また老けやすくなり、身体も臭うようになります。体内が酸性に傾くとがんのリスクも高まりますので、日ごろからしっかり歩いて、足裏を刺激することが大切です。

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また、足裏にある土踏まずのアーチは、全身を支えたり歩いたりするために重要な役割を持っていますが、扁平足でアーチがうまく機能していないと姿勢が悪くなったり、体のバランスが悪くなったりして、疲れやすく凝りやすい身体になってしまいます。

足つぼでむくみを取り、正常なアーチを取り戻して、身体に不要な添加物や農薬、経皮毒、老廃物を定期的にデトックスしましょう。